雪鱼,以其细腻的肉质和丰富的营养价值,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,我们就来一起探讨几种简单易学的雪鱼家常做法,让您在家也能轻松享受这道美味佳肴。
一、清蒸雪鱼
清蒸雪鱼是一道保留食材原味、营养丰富的佳肴,特别适合老人和小孩食用。
用料:
雪鱼块:500克
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
蒸鱼豉油:适量
花椒:几粒
香菜:适量(可选)
做法:
1. 雪鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分,两面均匀撒上少许盐,淋上料酒腌制10分钟。
2. 盘底铺上姜片和葱段,上面放上腌好的雪鱼块,鱼身上再放上几片姜和葱段,撒上几粒花椒。
3. 蒸锅加水烧开,放入装有雪鱼的盘子,大火蒸8-10分钟(根据鱼块大小调整时间)。
4. 取出蒸好的雪鱼,去掉上面的姜片和葱段,倒掉盘中的汤汁。
5. 在鱼身上淋上蒸鱼豉油,撒上香菜末(可选),最后烧热油浇在鱼身上即可。
二、红烧雪鱼
红烧雪鱼色泽红亮,味道浓郁,是一道下饭的好菜。
用料:
雪鱼块:500克
生姜:适量
大蒜:适量
葱:适量
料酒:适量
老抽:适量
生抽:适量
白糖:适量
盐:适量
清水:适量
淀粉:适量(勾芡用)
做法:
1. 雪鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分,两面均匀撒上少许盐,腌制10分钟。
2. 生姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。
3. 锅中加油烧热,放入雪鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入姜片、大蒜和葱段爆香,加入料酒、老抽、生抽、白糖和适量清水,大火烧开。
5. 放入煎好的雪鱼块,小火慢炖10分钟,期间翻动鱼块,使其均匀入味。
6. 待汤汁浓稠时,用淀粉勾芡,大火收汁,撒上葱花即可出锅。
三、香煎雪鱼排
香煎雪鱼排外皮酥脆,内里鲜嫩,搭配番茄酱或柠檬汁食用,风味更佳。
用料:
雪鱼块:500克
盐:适量
黑胡椒粉:适量
鸡蛋:1个
面包糠:适量
淀粉:适量
植物油:适量
做法:
1. 雪鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分,两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制15分钟。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 将腌制好的雪鱼块先裹上一层淀粉,再裹上鸡蛋液,最后裹上面包糠,轻轻压实。
4. 平底锅加油烧热,放入裹好的雪鱼排,小火煎至两面金黄,捞出沥油。
5. 煎好的雪鱼排可以搭配番茄酱或柠檬汁食用,增加风味。
四、雪鱼炖豆腐
雪鱼炖豆腐是一道营养丰富的家常菜,豆腐的嫩滑与雪鱼的鲜美相得益彰。
用料:
雪鱼块:500克
嫩豆腐:1块
生姜:适量
大葱:适量
料酒:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
清水:适量
香菜:适量(可选)
做法:
1. 雪鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分,两面均匀撒上少许盐,腌制10分钟。
2. 嫩豆腐切块,生姜切片,大葱切段备用。
3. 锅中加水烧开,放入嫩豆腐焯水1分钟,捞出备用。
4. 锅中加油烧热,放入姜片和大葱段爆香,加入料酒和适量清水,大火烧开。
5. 放入腌制好的雪鱼块和焯好的豆腐块,小火慢炖10分钟。
6. 加入适量盐和胡椒粉调味,撒上香菜末(可选),即可出锅。
五、麻辣雪鱼
麻辣雪鱼是一道口味独特的川菜,适合喜欢辣味的朋友尝试。
用料:
雪鱼块:500克
干辣椒:适量
花
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