Antistress

??游æ??ç®?ä»???

??游æ???©æ???

è½??è½??¹å??ï¼?360ç«?ä½???è½??模æ???±ç?ä¸???å¼?????å¥?å¦????ï¼?
?²ä??²æ?¹å??,?´é?¤ç?ç§?????ï¼??·å??å¼????°ä?????大é?¨ç???¥å??ï¼?
å®?å®?ä»?¸¦??ä½?ä»?????æ°????ºæ?§ï?å¼????°ç???¢é?©æ??ç¨?ï¼?????è¢??ç§??????´å?????¹å??ä¸?????

??游æ???¹è?²ã??

1????é±¼ï?建é??ï¼?ç§?æ¤?ï¼???ç§????·ç???©æ?ï¼?ç­???ä½???????
2??????ä¸?ä¸??äº???·±??å°?å±?ï¼??¥æ??è¿?ä¸??ç¾???æ¬??游æ????
3???¨æ¸¸??ä¸????»¥ä¸??¶ä????©å?ä¸?èµ·è?è¡?äº????å¼?å§?è¿?ä¸???趣è???????±ç???¨æ?°æ¸¸????

??游æ???»ç?¥ã??

1??家庭?²å?°é?????
å°?è¡£æ?????±ç??ç­?è½»ç??ä¸?西æ?¶è?å±?????(?¿å??å®?ä»???°é??¹é?ï¼???导è?´é?空å????
??ç´§é?¨ç?ï¼?并å??¶å¸¦?¨ç?»ç??ä¸?è´´æ????ç±³â??å­?å½ ¬??(?²æ??»ç??è¢??°é??¹ç??
??å¤?åº??¥å??ï¼?æ¯?æ¯??干粮ï¼????µï??µæ?ï¼?æ¯?å·¾ï??¥æ??????(åº?对å?°é?天æ?å¼?èµ·ç????æ°´ï????µç???ç«??¶å??
2???·å??²å?°é?????
??ä¸??¹æ??ï¼?ä¿???????ï¼????¨æ?¨å¤´????????ï¼??????¨éº»ç»³æ??ç´§ã??(?²æ?????è¢??°é??¹å??)
æ¸???æ°´æ?ä¸??????¾å???³å??ï¼?ä¿?????æ°´é??????(?²æ??°é?天æ?å¼?????强é??水淹没å??ä½???
?¨ç???????ºå¤§??ï¼????¨å?¤å??顶ç???ä¸?æ²?è¢?!(???ºå?¤å??ï¼??²è???°é?天æ?å¼?????æ´???¾å?)

??游æ???¹è???

???款é??常好?©ç???¡é??é£??¼ç??模æ??ä¼??²æ¸¸????
?¨è?ä¸??°ç??社å?ºä?ä¸????»¥?¢è?ä½????»å???????
å°½æ??欢快???©è??ï¼?æ¯?天é?½è?½å??ä¸?äº?????ä¹???äº?????
??çºþ@¥½???¥ä?家å?é»??©æ¸¸??ï¼?ä¸?èµ·å?¶ä?ç¾??³ç??ç³??¹ã??